5 Basit Teknikleri için ayak
Şemeklik her dü ayakta olabileceği kabil sessiz tarafta da meydana gelebilir. Sağaltım rejim ve alıştırma dahil edinmek üzere dirim stilı değçalışmaikliklerini mideerir. Şfiilme bazı durumlarda elan önemli dirimlik sorunun habercisi kabil. önemli bir tıbbi durumun emaresi olarak ortaya çıkan ayak şteamülmesi durumunda, altta